🔶根っこワークワンポイント配信
20260530
■未来は心
ポジティブとは
ネガティブを否定するのではなく、ネガティブな自分も受け入れていくことと思うのです。
私達は、
何をすべきか、どうすべきか、
たくさん習ってきました。
でも、なかなか
思うようにいかないことや、
目標達成しても
人間関係に亀裂ができたり、、、
それに、色々な
マイナスなニュースに
未来を案じてしまったり、、
わたしも、
落ち込んでしまった時があります。
でもね、
未来を作り替える方程式を知ってるから心配無用です。
まずは、心とは裏腹でも
「ありがとう」と
紙に書いたり、言葉にだすこと。
不思議と環境が動きだしていくことを感じます。
言葉にだして
丁寧に💕
ありがとうと、
100回言う。
次に、心を整える！
その方程式は、
心 × 行動 = 未来 なんです！
怒りを持って行動するのか。
不満を持って行動するのか。
負けたくないと嫉妬心が原動力か？
それとも、
喜びや感謝を持って行動するのか。
同じことをやっていても、
未来はまったく変わってしまいます。
部屋の片付けだって
雑にやったら雑用になってしまう。
逆に、丁寧にやったら人生のベース基地を作ることになるんです。
心 × 行動 = 結果。
もし、
心の状態がご機嫌で1000レベルだったとしたら、
たった1つ行動しただけで、
1000 × 1 = 1000。
心の状態が1000なら、
1行動するだけで、
結果が1000出る。
逆に、
心の状態が1レベルなのに、
1000の結果を出そうとしたら、
1000も行動しないといけなくなる。
これがうまく人生を
切り替える方程式です。
心の状態には、
怒り、不満、不安、イライラ、焦り。
逆に、感謝、喜び、安心、愛、
ご機嫌。
両方あるけど
目には見えません。
でも、その心持ちが
なんとなく伝わってくる、、
だから、
同じことを言っていても、
伝わる人と伝わらない人がいる。
同じ行動をしていても、
うまくいく人と、
なぜかうまくいかない人がいる。
違いは、
能力だけじゃない。
どんな思いで
その行動をしているかなんです。
だからまず、
頑張る前にやるべきことは、
心の状態を
ゆっくり、ゆったり
丁寧に整えることです。
ご機嫌でいること。
感謝すること。
笑うこと。
深呼吸すること。
今ある幸せを見ること。
未来を変えたかったら、
まずは
ありがとう‼️
ハッピー‼️
と言葉にだすことからやってみてね‼️
すると、少しずつ
現実が変わり始めます。
ありがとうと言ってると
ありがとうと言いたくなる
ことが、目の前に
現れてくるんです🌷
自分の正義で人を裁いて
生きるより
まっ！いいか💕
と気持ちを切り替えた心の方が
幸せは増えていくはずだから、、
文責）野口悦子
