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20250509
■書いただけなのに…人生がそっと動き出す不思議な話。
「こんなこと書いても意味ないよね」
そう言って笑っていた私が、まさか…泣くことになるなんて、思ってもみませんでした。
あれは、何の変哲もない、雨の午後。
コーヒーを片手に、ふと手にしたノートに
“ただの気まぐれ”で、私は書きました。
「もう一度、あの人に会えたらいいのにな」――と。
それは30年前、心の奥にそっとしまったままにしていた名前。
伝えられなかった想い。
そして、もう一生、会うことなんてないと思っていた人のこと。
次の日も、その次の日も、
もちろん何も起きませんでした。
書いたことすら、忘れかけていた2か月後
フェイスブックの通知に、
そのひとからのメッセージがきていたんです。
心が躍りました。
まさか、まさか…そんなこと、あるわけない。
でも、ありました。
▶︎書くことには、「不思議なチカラ」があります。
これはスピリチュアルな話ではありません。
科学的にも、“書く”という行為は
脳を動かし、気持ちを整理し、
未来に意識を向ける力があると証明されています。
たとえば、
アメリカの大学の研究で、**「願いを紙に書く人は、書かない人よりも達成率が42％高い」**
という結果も出ているのです。
難しいことじゃありません。
鉛筆と、紙さえあればできること。
小学生でもできるシンプルな方法です。
でも、大人になると、
「バカにされそう」「叶うわけない」
そんな言葉が、夢のじゃまをします。
だから、誰にも見せなくていい。
ひとりで、こっそり書けばいいんです。
書くことで起きる、心の変化はこんな感じ。
* なんとなく、忘れていた夢が思い出される
* 自分の本当の気持ちに気づく
* 毎日が“ただの繰り返し”じゃなくなる
* 不思議と、心が少しだけ前を向く
たとえば、今日の夜。
お風呂上がりでも、寝る前でも、
そっとノートに書いてみませんか？
・「ほんとはこんな人生がいい」
・「あの人に、もう一度会いたい」
・「〇〇をしてみたい」
・「ありがとうを言いたい人」
どんなことでも、いいんです。
書いたら、涙が出るかもしれません。
でもそれは、心がちゃんと目を覚ました証拠。
人生が大きく変わる時って、だいたい、他人にはバレないくらい小さなことから始まる。その最初の一歩が、たった一本のペンと、一枚の紙から始まるなんちょっと、ロマンチックじゃないですか？
書くだけなのに。
私は泣いた。
そして、人生がそっと動き出しました。
あなたの今日の一言が、
明日の奇跡のタネになるかもしれません。
文責)野口悦子
