07日 6月 2024

■QOL（Quality　of Life）

🔶根っこワークワンポイント配信

20240607

という言葉をご存じですか？　

医療の分野でも注目され

「人生の質」、「生活の質」などと訳されることが多く、私たちが生きる上での満足度をあらわす指標のひとつだそうです。

水野敬也の「夢をかなえるゾウ」は、当にQOL

を上げていくことを教えてくれています。

主人公は、今ひとつ力を発揮できていない会社員です。

その会社員の前に『神様_ガネーシャ』が突然現れ、夢をかなえるためのノウハウを伝授します。

正確には、ノウハウでなくノウハウを見つけるための課題を与えます。

・靴を磨く

・コンビニでお釣りを募金する

・食事を腹八分に抑える

・人が欲しがってるものを先取りする

・会った人を笑わせる

・トイレを掃除する

・真っ直ぐ帰宅する

・その日頑張った自分を褒める

・1日何かをやめてみる

・決めたことを続けるための環境をつくる

・毎朝鏡を見て身なりを整える

・自分が一番得意なことを人に聞く

・自分が一番苦手なことを人に聞く

・夢を楽しく想像する

・運が良いと口に出して言う

・明日の準備をする

・身近にいる一番大事な人を喜ばせる

・誰か一人の良いところを見つけて褒める

・人の長所を盗む

・お参りに行く

・人気店に入り、人気の理由を観察する

・プレゼントをして驚かせる

・やらずに後悔していることを今日から始める

・サービスとして夢を語る

・人の成功をサポートする

・応募する

・毎日感謝する

損得勘定でいきるより、日々の徳積みをすること、つまり尊徳感情を，自分が持つことが大切と教えてくれています。

夢をかなえるためにも、今を変え行動に移すこと。

心と行動の習慣を変える事が大切ですね。

行動に移すことでしか、体感はできないのです。

日々の思いの習慣化が

人生の当たり前基準を上げて、人生の質を上げて豊かになっていくのですね。

文責）野口悦子