🔶根っこわーのワンポイント配信
20220316
❤つながりは、長生きの基❤
コロナ感染が怖い、オンライン中心の暮らしは、
人とのつながりがなくなりが希薄になっていきます。
つながりが、失われた状態が、「孤独」です。
コミュニケーションビジネスは、つながり合いながら、
共により良い人生を作れる仕事です。
●1孤独のリスク
社会的つながりを持つ人と、持たない人に比べて、
早期死亡リスクは50%低下するそうです。
この死亡リスクは１日15本の喫煙に匹敵するそうです。
●２つながりを維持しようとする気持ち
一緒にいても、人と会っていても、
安心感や、癒しが得られない人は、孤独。
寂しいのです。
つながりを維持しようと心にかけて、
お互いに気遣いあったり、支
え合う気持ちを伝えることが大切です。
●3 親切、感謝、他者貢献
自分が人に親切にしたり、温かい言葉をかけるだけでも、
オキシドシンという幸せホルモンが分泌されます。
オキシトシンが分泌されると、ストレスホルモン、
コルチゾールが低下して
リラックス効果や、免疫修復力も上がるそうです。
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自分のためだけに生きるのではなく、
だれかの役に立つ情報を伝えたり、
ビジネス活動をすることは、
健康、幸せ、豊かな毎日にも良いことですね💝
ー文責 野口悦子ー
